ਮੁਹਾਲੀ- ਯੋਗ ਅਭਿਆਸ ਰਾਹੀਂ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਮੁਹਾਲੀ ਦੇ ਸੀਪੀ67 ਮਾਲ ਨੇ ਅੱਜ ਆਪਣੇ ਕੌਰਟਯਾਰਡ ਵਿੱਚ ਯੋਗ ਸੈਸ਼ਨ ਕਰਵਾ ਕੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ। ਸਵੇਰੇ 7 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ ਤੱਕ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ 200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਯੋਗ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਨੇ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ।
ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇੰਟਰਮੀਡੀਏਟ ਅਤੇ ਐਡਵਾਂਸਡ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਤੱਕ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ। ਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਯੋਕਾਲਪ ਅਕੈਡਮੀ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਯੋਗ ਰਚਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੇਵੀ ਦੀ ਪੋਜ਼ (ਉਤਕਤਾ ਕੋਨਾਸਨ) ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਮਿੱਤਰ ਆਸਨ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਪੋਜ਼ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ।
ਇਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਸ੍ਰੀ ਉਮੰਗ ਜਿੰਦਲ, ਸੀ. ਈ. ਓ. ਹੋਮਲੈਂਡ ਗਰੁੱਪ, ਸੀ. ਪੀ. 67 ਮਾਲ, ਮੁਹਾਲੀ-ਯੂਨਿਟੀ ਹੋਮਲੈਂਡ ਦੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਅੱਜ ਦੇ ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨ ਨੇ ਮਾਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਮਾਹੌਲ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਯਤਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਉਦੇਸ਼, ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਇਕਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਸੀ ਕਿ ਯੋਗ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਅਨੰਦਮਈ ਦੋਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀ ਯੋਗ ਭਾਈਵਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਯੋਕਾਲਪ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਭਾਈਵਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਾਵਰ ਹਾਊਸ ਜਿਮ ਅਤੇ ਖੇਡ ਭਾਈਵਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਡਿਕੈਥਲਾਨ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ।